Idag blev det en dag på stranden. Med 30 grader och blå himmel behövdes ett dopp i havet. Det som inte blev av idag var en löprunda, inte någon direkt långpromenad heller, det fick bli…

Idag blev det en långpromenad tillsammans med Janne igen. Efter lite research av mig så skulle det finnas en fyr att kunna ta sig till längst ut på udden. Det fick bli vårt mål. Det…

Inga undantag för att det är midsommar. Dagens löpning blev lite kortare men den här gången var målet att få upp tempot genom att göra några tempoväxlingar. HIttade en ”skog” att springa i idag, italiens…

Den här löpningen ville jag se mig lite omkring på andra sidan av halvön. Det blev halva sträckan ungefär bland hus och bilvägar och andra längst med stranden, denna gång på sanden. Jag tog helt…

Den här dagen blev löpningen lite längre och lite senare. En sträcka på 7,8 km och en tidpunkt vid 11-tiden. Kvällen innan hade Karin letat efter en butik med fräscha frukt och grönsaker som hon…